きりんの生活

今日は、先日の同窓会で会った同級生とランチの約束をしていましたが、お母さんの具合が悪く病院に連れて行くと言うので、延期に…。


なので、でカレーうどんを食べましたこれは、タンパクを調整してある「カレー」と「うどん」です。グリコでも、ナトリウムやタンパク調整してある「チョコレート」や「せんべい」「ビスコ」など作っています普通の商品よりやや価格は高めですが、私は安心して食べれます。エネルギーが取れるようになっていて、ビスコ１袋で５５キロカロリーが簡単に取れます

外食も多いので、普段は塩分(ナトリウム)取り過ぎないよう注意して高蛋白を取るようにしています和食中心の我が家では、カロリーが少なくなりやすいので外では、お肉食べてます

今日はアドバイス?ですが、ラウンジに中々来れず…ずっ―――とご無沙汰していたＫちゃんが久々にフォローに来ました愛用して暫くは、マメに練習やフォローに来ていたのですが、仕事が忙しくて中々来れなくなり…段々とラウンジから遠のいてしまい…来づらくなって…敷居が高くなってしまったようだ

お手入れはシンプルコースを、やり続けていたがフルコースは全然やってなかった様子だったので今日は、久しぶりにフルコースをしてあげましたさっぱりして帰りました

これからは最低月１は来れるようにしますと言ってました

今日は、母の指示の元に…ストーブ今季初点火です[炎]

まだ早い気がするけどねぇ〜

先週は毎朝早起きで、少々睡眠不足でしたが…今日は夕方からスペースだったので朝は、いつもより遅く起きました 寝不足解消

そして久しぶりに｢フルコース｣をしました今週末は、早いものでクリスマスパーティーがあります[サンタクロース]あっ美容院に行って髪も切りたいし…。あぁ〜本当に…一年て早いなぁ〜

昨日の透析終了後から少し気持ち悪かった…。時々あることなので気にしてなかった。昨夜食事の後、おやつに大好きな｢ふ菓子｣を食べていた途中に、吐き気をもよおしてしまいゲロゲロ…ゲロゲロは突然前触れもなくやってくる吐いた後、しっかり｢ふ菓子｣を食べた

今朝も食事はしましたが、余り食欲もなく…夕飯の時間に、少しだけご飯食べて…。まだムカムカする今回は長引いてる早く寝てムカムカ忘れよう

でも不思議とデモ中は元気だった

今日は、久しぶりに大宮スペースを使わせて頂きました都内の銀座ラウンジや青山ラウンジに行くのもワクワクして楽しいのですが、やはり大宮スペースはからも近くて、所属している熊谷ラウンジよりも近くて嬉しいです大宮スペースを使わせて頂けて感謝です

今朝卵かけご飯を食べようと卵を割ったら

おっ

双子ちゃんの卵だ

ラッキー

今日は１日ラウンジ当番です朝から大変忙しく、コーヒーの回転も早いですラウンジに沢山人がいるとラウンジ当番も張り合いが出ます

本日のランチメニューは、先日のフォローデーで作った物を再度作りました

１：穀みのりせんべい(ごま塩味)と、アップのマネジャーさんからのリクエストでジャコと大葉を入れてみました。


２：ひじきの煮物in穀みのり


３：穀美人プリン(今日は大成功)


４：ピーマンとジャコ炒め


５：豆腐とチンゲンサイのオイスター炒め


頑張って作りました

先日のフォローデーの時に持参したプリン[プリン]穀美人を使って作るプリンプルプルのプリンが出来るはずが…。どうやらゼラチンを溶かす分量を間違えてプルプルのプリンではなくプルンプルンの緩いプリンが出来上がった

レシピを見て作ったはずなのに…。と思ったが怪しいのはゼラチンかな？と。


よ〜くゼラチンの袋をみたら…２５０ccと書いてあった私は２５０mlと思い込んでしまい大量の水でゼラチンを溶かしたため…ゆるゆるプリンが出来上がってしまった

１０gを５００mlの水で溶かしちゃった５gは２５０mlで溶かすと思い込んでるので…大きな間違いに気付かず作ったトホホ

明日はラウンジ当番だから今夜?再チャレンジして作ります

今日は専門学校時代の仲良し３人組で集まりましたＮちゃんは時々会ってますが、もう１人のＫちゃんは１０年振りの再会です

Ｋちゃんの経験のお陰で、私はサキナを選べたんですＫちゃんは２１．２歳でエステに通っていて６０万ぐらい使ったと‥本人からではなく、Ｎちゃんから聞いていました私は、Ｋちゃんがエステに行ってるなんて凄いなぁ私は、エステなんて行けないよ…お金ないし…と思っていました。そんな時、縁あってサキナに出会って、サキナを体験し、お肌は３日以上あけると、やらなかった時に肌が戻るのよ３日あけずにお手入れすると肌が変わるのよと聞いて、なるほど‥‥確かにＫちゃんエステに行ってたけど、特に変わってなかったな‥と感じていました(当時本人には言いませんが)月１〜２回行ってたと聞いていました‥。


なので、サキナのマシンは‥エステと違って自宅で気軽にお手入れ出来るし…エステより安いし…ずっと使えるし…ずっと使えて３０万位ならエステ行くより安いと思って一度目の体験で愛用しました愛用するキッカケの一つがＫちゃんのエステ体験。もう一つは専門学校が山野愛子美容学校の近くに通っていてサキナやコメットさんの名前は知らなかったけど山野愛子さんは知っていた。更に、お手入れしてくれた(現在)Ｍマネジャーさんが私より１０歳も上なのにキレイだった事。乾燥肌の私の肌がフルコースした後に顔が突っ張らずシットリした事が、この美容法を取り入れる決心を２２歳の私が瞬時に決めた出来事でした

二人と一緒にキレイになれたら嬉しいけど、体験はしていますが、二人とも価値観が違うようですこればかりは何とも…