月曜日に、フルコースをして(o^^o)
火曜日に、バイタルケア .。.:*☆
昨日、シンプルケア^o^
昨日のお肌は、凄ーーーーーく
シットリ、プルプルでした^_−☆
夏に沢山紫外線を浴びたお肌は疲れています。これから、秋にかけて…ザラつきやゴワツキを感じる季節です。定期的にフルコースをして、次の日にバイタルケアすると良いそうです(o^^o)
先日スキルアップで教えてもらいました。
【バイタルケア】
クレンジング&洗顔
↓
ラエヴァ
バイタルリッチローションなじませる
↓
ラエヴァ
バイタルエッセンスジェルなじませ
ファインスチーム1〜2分
↓
ラエヴァ
バイタルエクセレントクリームなじませ
↓
赤外線1〜2分
↓
ティッシュオフ
↓
ローションパック10〜15分
肌状態で必要と感じたら
肌に合った整肌をする
やってみて下さい*(^o^)/*
今日、誕生日!!
48回目です(^o^)/
喜ぶ年代ではありませんが(^_^;)
無事に元気に過ごせた一年に感謝☆
お祝いメール頂き有り難く思います。
今年一年も無事に元気で、サキナ人生を楽しくHappyに変えなくちゃ♪
癖、習慣を変え相談しながら行動します
先日、区役所へ行きました。
「ハートプラス」のカード申請に。
私は身体内部に障害を持っています!って、
記すカードを区役所で貰ってきました♪
例えば妊婦さんがバックにつけてる
私のお腹には赤ちゃんがいます。
みたいなカード。
内部障害、内臓疾患のある方は内臓に障害があっても外見が普通なので、中々、、、理解されない事が多いそうです。優先席に座って嫌な思いしたり誤解されたりとトラブルがあるそうで、、こうゆうの欲しかったので助かります。
電車に乗っててもkirinは黙ってたら透析してるなんて思われません。素肌磨いてるし(*^^*)でも、疲れて座りたいと思うとき多々あります(^_^;)なので、あなた若いのだから席譲りなさい!って言われたら障害手帳見せるか?とか万が一の時の為に一人シュミレーションしてました(笑)でも、今まで言われたことは無いですよ^^お年寄りのおじいちゃん、おばあちゃんが目の前に来たら席譲りますけどね↑↑↑なので、法的効果はありませんが助かります(*^^*)電車に乗るときはバックにつけて乗ろうと思います。
昨日、、、父さんの為に
初めて介護タクシーを
利用させてもらいました^ ^
父さんの為でもありますが
私の為でもあります^^;
当番の為、送る迎え出来ないので。
介護タクシーはケアマネさんに
紹介して頂きました。
金額の関係で3、4ヶ所あたってもらい
妥協出来る範囲で決めました。
両親に感想をきいたら
親切で感じの良い方だったと。
聞いて安心しました^o^
現実を知ったら、もっと割安で
介護タクシー出来たら
喜ばれるのに…と思う。
今日はラウンジ当番でした。
10:30からスキルアップもあり
朝からラウンジは賑わい
メンバーさんのゲストやフォローと
忙しかったです(((o(*゚▽゚*)o)))
なのでアッという間に時間が過ぎ
気が付けば夕方になってた…。
何だか…
日が落ちるのが少し早くなった気がする
今日、初めての茶道体験。
マネジャーさんの愛用者さんが
仕事を引退された後
趣味で習っていた茶道を
良心的な金額で教えてる。
マネジャーさんが、所作を学べるし
行ってらっしゃいよ(^o^)って。
以前から興味はありましたが
敷居も高そうだな…と思ってた。
でも、一度はやってみたい!
と思ってました(≧∇≦)
色々、覚えなきゃならないみたい^^;
でも、カジュアルな感じで良いので
来月から、習ってみようかと思う
今日は、抹茶を頂きながら
和菓子を食べました(o^^o)