きりんの生活

皆さんのにもあるかた多いと思いますが我が家にも先日「ティファールケトル」がきましたずっと欲しかったので嬉しいです

あっという間にお湯が沸くことに両親は凄いね〜と感激してました

昨日は「ビューティーフォーラム」でした３００人弱の方々が来場され賑わっていました

イベントは…


・化粧品の正しい使い方


・メイクの仕方


・穀みのりや穀美人の試食(ボーロやプリンなど作って)愛用者さんに食べて頂きました

私は１４時〜１６時まで化粧品販売(サンクスセットとリピートさん)の担当でした

やはりメイクが一番人気

１日殆ど立ってたので疲れました

ビューティーフォーラムが、終わって…お寿司屋さんでお寿司を食べてから帰ることになって…


大好きな中トロが入ってる握りを注文し、一つずつ食べ…ヒラメ…エビ…マグロ赤身…イクラ…中トロ…ん弱いビリビリ感を感じ大丈夫！大丈夫！お寿司屋さんのお寿司よと自分に言い聞かせ全て食べたあたりで又‥や、やってきた「気持ち悪い」即トイレへ向かいました全部出ちゃった勿体無い

直ぐに体に反応が出る早さに自分でもビックリ1時間の間に3度戻し‥お腹も少し影響が出てしまいに帰る途中もセブンにより借りましたやっとビリビリの原因が解ったような‥「イクラ」かなでも今後は生物は口にしないと決めました病で体質も変わるのね

明日、病院で聞いてみよう

病院を変えて以来、月水金は夜間透析の為「お弁当」持参で通院しています

今朝もラウンジ→病院なので、朝からお弁当の支度。ごはんを詰めて、昨日作った煮物に茎わかめを詰めて、焼き鮭と冷食のエビ寄せフライを詰めた

ラウンジで玉子焼きとウインナーを頂き、お弁当に詰めて今夜は豪華なお弁当でした

１日おきにお弁当メニューを考えるのですが…良く作るのがチーズ入りの玉子焼き。はまってるお弁当おかずは…セブンのサバの味噌。冷食のエビ寄せフライでもなるべく手作りしたいと思っていますが、４種類のおかずの半分は冷食か温めチンおかずかな

今日はラウンジ当番でした

今回のメニューは…


大根・ゴボウ・椎茸の煮物


茎わかめを胡麻油炒め


秋田の物産展で買った「味噌たまり醤油」は漬け物に良いと記してあったので…きゅうり・ナス・みょうがをスライサーでスライスして「味噌たまり醤油」に漬けてみました美味しい漬け物になりました

他のメンバーさんも美味しい食事を作ってきてくれて賑やかなランチになりました

無事に当番任務遂行しました[警察官]

最近、季節が秋になり朝晩も涼しくなってきました空気も乾燥し部屋も乾燥してきました。


そこで、風邪を引かないようにと毎晩マスクをして寝ていますそして、の移動もマスクして極力、人様から風邪を頂かないようにしています

今日、病院でインフルエンザの予防接種の申込み用紙をもらったので早速申込みしました

週末…。


最近、愛用したサッチャンの練習で高崎ラウンジへ伺いました。サッチャンはアトピーさんなのです。たまたま買い物した洋服のお店の店長さんにサキナの美容法を教えてもらい体験して愛用しましたアトピー肌がお手入れする度にシットリして肌が柔らかくなって自分の肌を触るのが楽しいと喜んでます

そんなサッチャンにＫエージェントさんを会わせあげたいとアップのマネジャーさんが繋いでくれましたサッチャンはＫエージェントさんのお肌をみて触らせてもらって感激してました年をとるのが楽しみだぁと言ってました

前日、Ｋエージェントさんがハワイから戻られた[椰子の木]ばかりということで、ラウンジにハワイお土産を持参してきて下さり、私もエージェントさんとマネジャーさんと一緒にしながらチョコレートやクッキーを頂き、エージェントの傍によて思いきり呼吸してHawaiiの香を頂きました

来年は絶対行くぞHawaii

先日‥母が買い物から帰ってきて、はしゃいでたどうやら「亀」を買ってきたのだ[亀]

何で亀？って思ったが…本人は簡単に飼えると思って買ったらしい

亀のケースに餌など用意してセッティングして亀を二匹入れて嬉しそうな顔して「亀さん」と呼んでいた

だが、次の日‥一匹死んじゃった

大きくならない亀らしいが、何て種類の亀なのと名前を聞いても台湾産とか韓国産とか…良くわからないみたい(忘れたんだろう)みどり亀では無いらしい

また次の日‥。私が帰宅すると母が騒いでいた亀がいなくなったと何でケースに入っていて逃げるの?て聞くと‥。


亀が寒いだろと、昼間母が靴下に亀を入れて絨毯の上で暖めてた様だが、よそ見してる間に亀は逃亡した[亀]

夜、ご飯を食べていたら母が「亀さん」いたと亀を私に手渡し「暖めてやって」って言った

え――――何で私よぉ〜と思ったが受け取った。暖めてって言われても…。でも亀は冷たくなってあまり元気なくって…そうだひらめいた貼るカイロをタオルに貼ってタオルでくるんでやるといいかも

しばらくすると暖かいのかジッと潜ってましたいま一匹ですが元気です[亀]

今日は、朝からで寒かったぁ今日フォローに来る予定の方が昨日来てしまったので、午後の透析までの時間が空いたなので、カーブスへ行ってきました初めて30分通してやってみました日頃、運動してない私にとっては結構良い運動になってるかも一般的な有酸素運動より脂肪燃焼が?倍の効果があるらしいで〜す

今日はセミナーでした

セミナー会場のホテルを出ると風にのって私の大好きな「金木犀」の香りがフワッと香ってきた

駐車場に「金木犀」の木がありました

あぁ〜秋だなぁ…と秋を感じました[鯨]今しか香りを楽しめないので「金木犀」の木の近くで深呼吸を何度もして癒やされました

先日、うちの近所に出来た「カーブス」へ体験に行ってきました一度は体験に行ってみたいと思ってたので

透析してると骨粗鬆症に将来的になりやすいとか…病院でも多少は運動を勧めているので、筋力を付けることは大事だなと思い始めたんです面倒くさがりの私には３０分の運動でイイなら続けられそうな気がして[炎]フィットネスクラブに入ると頑張り過ぎてしまいそうなので３０分に魅力を感じました

３０分やると９０分運動した効果があるんだとか[炎]

１２種類の運動器具があり1周で15分2周で30分です。あと柔軟体操して終わり。


日頃、全く運動してないし‥移動はが多く、時々なので昔より体力が落ちていたことも否めない

なので、体験をして入会することにしました