昨日の、ビューティーフォーラムで
美腰体操を張り切って、
午前と午後やったからか ウエスト?腰あたりが筋肉痛ぽい
でも、心地よい筋肉痛だ・・・












無事ビューティーフォーラム終わりました
について一息です。
今日は・・・
①素肌美メイク
②イメージアップカラー
③ストレッチ&美腰体操
をイベントとしてやりました 朝から沢山の参加があり安堵しました。
午後からはのせいか・・・
人が少なくなった気がしますが カラーに参加した人が一番多く、
多分1回しかないからだと思いますが
メイクも美腰体操も午前午後と好評でした 美腰体操は私も午前午後と両方参加して
日頃の運動不足を解消しました とても気持ちよかったです
カラーは・・・色によりイメージがあり
赤は、良いことありそう、成功(企業で例えれば丸井のカード)
青は、冷静、落ち着いた
黄色、リーズナブル、引き寄せられる(マックのM)
緑、精神的安心、繁栄の色
ピンク、気持ちが優しくなる
紺色は、日本人が好きな色
後、国によっても違うって言ってました。
自分の似合う色を知っておけば
買い物をする時に似合うものを買うので
着ない服は無くなり無駄遣いにならない。
と先生は言っておりました 好きな色と、似合う色は違うって・・・。
例えば、そのカーデガンキレイねって褒められたら
それは、カーデガンを褒められてる でも生き生きしてる、素敵ねって全体で言われると
褒められていると先生が言ってました ムムム・・・なるほどって感じ。
また後で、眉毛のこともお伝えできればと思っています
今日はビューティーフォーラムの
準備の為に早起き
会場のホテルに8時45分集合だ
一日頑張ります
又更新しま〜す
今夜テレビで「ワールドトレードセンター」を
た。
あの日ワールドトレードセンターに
飛行機がビルに突っ込んだ時、
私はメンバーと山梨県甲府にいた。
仕事が終りアドバイザーのJさんで
してテレビ
てたら
あの飛行機が突っ込んだ映像をた。
確か夜中
映画かと思った…
でも又暫くして
もう一機ビルに突っ込んだ
あれ
映画じゃないの?って
Jさんと顔を見合わせ驚いて
ニュースをて唖然とした
本当に起っている事だと知って、
暫く寝れなかった
思い出があります
沢山の亡くなった方がいるのは
知ってましたが、
映画を見て本当に凄い現場だったと思った。
でも本当は映画では、表すことが出来ないくらい現場は悲惨だったと思う…二度とあってはならない事です
私の通院している病院の看護士Aさん
毎回、私のおやつをチェックするAさん
今日もチェック。
お互いに新しい物をつけると
「ねぇ、知ってる〜」ってイイあう仲
今日は早速、昨日
つけた
ミルクキャラメルのミルクセーキを持参
Aさん喜んでくれたが
回診の女医先生まで、食い付いた
Aさんは匂いを嗅いで買うぞ〜って
言いながら仕事に戻った
春頃はランチボックスで情報交換してた
夜も、だいぶ涼しくなってきた・・・
秋だね~今朝の空気も秋っぽかった 友達とも話していたが、今年の夏は短くて
汗をジワッとかいた記憶が無い 冷房も数回しか使ってないし・・・
なんか気の抜けた夏でした 来年に期待しょう
今からは秋を楽しもう 秋は、読書・芸術・食欲の秋というし
どれを楽しもうか?やっぱり食欲が一番かな 私は、毎年きんもくせいの香りがしてくると秋ね~
と実感するんです大好きな香りです