予防

kirinさん、こんばんは(^・^)
意識してますよ！私もマスク買い込みました。
うがい、手洗いは以前より念入りにしています。
テレビで見たんですけど、手洗いするとき、『ハッピーバースデーの歌』を２回歌うとちょうど３０秒で手洗いの目安になるというので、実践してます☆
インフルエンザ怖いですもの。kirinさんもしっかり予防してくださいね(^_^)v

涼さん、今晩は！涼さんもマスク用意したんですね。私も、うがい・手洗いは手首まで念入りに洗っています。『ハッピーバースデーの歌』を２回歌うと３０秒なるほど･･･私も実践してみよう。ちなみに、うがいの時に『ぞうさん』のメロディーでうがいしてます。喉の奥までうがいが出来てる気がします。これは、自己流です(笑)